Алеся Мельяновская
Персональный тренер
О тренере
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Снижение веса за счет жирового компонента
- Набор мышечной массы
- Тренинг с учетом особенностей по здоровью
- Восстановление после родов
- Составление программ питания
- Тренинг для детей от 10 до 15
Стаж работы: 3 года.
Действующая спортсменка в категории бодифитнес IFBB, финалистка Кубка Москвы 2019г.
Получила высшее медицинское образование в Тверской Государственной Медицинской Академии. Окончила школу инструкторов по специальностям: «Инструктор тренажёрного зала, «Персональный тренер». Прошла курсы по направлениям Pump и TRX.
Если вы давно задумывались о совершенствовании своего тела, но боялись навредить себе, если устали замечать недостатки своей фигуры и прятать их под одеждой, то пришло время отбросить сомнения и начать действовать! Я помогу вам достичь фигуры вашей мечты без вреда для здоровья. Вы будете выглядеть и чувствовать себя гораздо лучше!
Запишись и узнай, какой фитнес нужен именно тебе!
Алеся проводит тренировки в My Fit Южный.