Групповые тренировки
Более 35 видов групповых направлений
Сеть наших фитнес-клубов предлагает самую широкую сетку расписаний групповых программ. В фитнес-клубе My Fit Южный параллельно работают 4 зала групповых программ, а в фитнес-клубе My Fit Юность – целых 5.
Силовые тренировки
- Hot Iron
- TRX
- BodySculpt
- Pump
- Силовой микс
- SuperPress
- «Сила 60 +»
- Круговая тренировка
- Lower Body
- Пресс-тренинг
Функциональные тренировки
- Функциональный тренинг
- Сайкл
- Make Body
- Табата
- Strong
- Qubo
- Изотон
- Фитбол
Mind & Body
- Yoga
- Pilates
- Body Art
- Аэройога
- Йогатерапия
- Stretching
- МФР
- Калланетика
- Суставная гимнастика
- Здоровая спина
- Гибкая сила
Танцевальные направления
- Латино
- Стрип Дэнс
- Аэробика
- Zumba
- Step
Боевые направления
- Бокс
- Кикбоксинг
- Смешанные единоборства