О тренере
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Оздоровительный фитнес
- Снижение веса за счет жирового компонента
- Набор мышечной массы
- Тренинг с учетом особенностей по здоровью
- Коррекция осанки
- Реабилитация и восстановление после травм
Опыт работы: 6 лет.
Свидетельство "Иструктор по фитнесу" FIT-consulting в следующих направлениях:
- Теория и методика фитнес-тренировки (тест);
- Прикладная функциональная анатомия;
- Техника выполнения упражений;
- Теория продаж персонального тренинга;
- Проведение вводной тренировки в тренажерном зале;
- Основы групповых программ;
- Классическая аэробика;
- Силовой тренинг;
- Функциональный тренинг;
- Стрейч;
- Пилатес;
- Тай-бо
Сертификат участника программы обучения международной Академии Life Fitness "Групповые и персональные тренировки: комплексный подход для функционального развития клиентов"
Профессиональный тренер по фитнесу с большим опытом работы. Полученные знания от ведущих российских и мировых фитнес-компаний, в том числе, позволяют решать сложные и разнообразные задачи реабилитации.
Убежден, что регулярные занятия фитнесом способствуют качественному изменению жизни в любом возрасте: укрепляют и возвращают здоровье, делают нас сильнее и выносливее, помогают вернуть подвижность, и в целом приносят хорошее настроение каждому из нас. Знаю, как этого всего добиться, и готов поделиться этим знанием с каждым!