Олег Шелегов
Персональный тренер
О тренере
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Оздоровительный фитнес
- Набор мышечной массы
- Снижение веса за счет жирового компонента
- Тренинг с учетом особенностей по здоровью
- Тренинг для детей от 10 до 15
- Кинезиотейпирование
Опыт работы: более 5 лет.
Является мастером спорта международного класса по гребле на каноэ.
Окончил ТвГУ по специальности "тренер-преподаватель", так же окончил государственное училище олимпийского резерва
С 2001г. по 2014г. член команды Сборной России по гребле на байдарках и каноэ.
2-кратный чемпион мира и 2-кратный призер по гребле на каноэ среди студентов.
15-кратный чемпион мира и 5-кратный чемпион Европы по гребле на лодках "дракон"
Бронзовый призёр чемпионата Европы по гребле на каноэ.
Многократный чемпион и призёр чемпионата России по гребле на каноэ и лодках "дракон".
Многократный участник пробегов на 10 км, 21км и 42км 195м.
Олег проводит тренировки в My Fit Южный.