Руслан Смирнов
Персональный тренер
О тренере
- Силовой тренинг
- Функциональный тренинг
- Составление программ питания
- Снижение веса за счет жирового компонента
- Набор мышечной массы
- Тренинг для детей от 10 до 15
- Кроссфит
- Реабилитация и восстановление после травм
Опыт работы: 5 лет.
Пройден курс обучения по программе: "Персональный тренер по фитнесу" в г. Тверь.
Занимаюсь спортом с 6 лет (спортивная цирковая гимнастика, театральное каскадерство), в фитнес индустрии с 16 лет, для меня это не увлечение, а образ жизни.
На протяжении 5 лет помогаю людям становиться здоровыми и красивыми.
Руслан проводит тренировки в My Fit Южный.